写真館 - マラソンのページ
第2回横浜フルマラソン
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- 前半赤レンガ付近
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- 後半山下公園ホテルニューグランド付近
2012 Honolulu marathon
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- ダイヤモンドヘッドを抜けた辺り。
まだ余裕です。15k地点。
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- 後半戦。高級住宅街を徐行中。
周りもかなり歩いてます。30k地点。
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- 後半戦。両足痙攣から復活！35k地点。
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- 後半戦。ダイヤモンドヘッドを背景に、
ラストスパート！40k地点。
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- 後半戦。前を走るランナーを
ごぼう抜き！41k地点。
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- ゴール。タイムより完走が
今回の目標でした。満足。
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- やり切った笑顔です。
前日親身にケアしてくれたトレーナーと。
4年3か月前から毎週土曜日にコツコツ開始したジョギング。
当初は今よりもずっと太っていましたので、健康の為に始めました。
1k走るのがとにかく苦しい状況だったのが、徐々に距離が伸び始めました。
それでも初めて大会に出場したのが、ちょうど2年前の今頃です。
10kを51分でした。
昨年夏、知人の勧めでホノルルフルマラソンに挑戦を決意しました。全く自信がありませんでした。そこで、昨年10月に初めて自宅から20ｋ走りましたが、初めて足の痙攣を知りました。
フルマラソンへの恐怖が増しましたが、怖さを消すために、同月２週間後に多摩川ハーフマラソンに出場。予想外の1時間43分の好タイムで走りました。翌月も1時間45分で走り、自信が付きました。
しかし、やはり42.195ｋは甘くありませんでした。ハーフを6割の力で2時間10分でまとめ、後半に余力を残すはずでしたが、25ｋ地点で両足の端の筋肉が板のように硬直し、しばらく歩くことも出来ず、ストレッチと沿道で氷やエアーサロンパスのアイシングを続けました。痛みが消えたのは37ｋ地点でした。
その後は、一度も立ち止まらず、歩くことしか出来ない2000人近くのランナーを尻目にとにかく走りました。
結果は5時間半を超えるタイムでしたが、完走が目的でしたので、
悔いはありません。
次回は、両足を万全にし、4時間前半を狙います！
第29回三浦国際市民マラソン（男子5km）
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- スタート前に三浦大根に囲まれながらのショット。
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- レース終了。お土産の大根と共に。
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- ハーフマラソンのスタート直前。地元の中学生がブラスバンドで送ります。
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- 大会本部。ハーフマラソン優勝者がインタビューを受けてます。警視庁現役警察官。タイムは1時間8分前半。素晴らしいタイムでした！
春到来！と思わせる麗らかな陽気の中、初めて三浦国際市民マラソンに参加しました。
さすがに、1万人規模の大会だけあって、大変な盛り上がりでした。
私自身のタイムは23分13秒と、あまり揮いませんでしたが、それなりに楽しむことが出来ました。レース後も、イベント会場で三崎マグロラーメンを食べたりと、余興がありましたので、来年も出てみたいと思います。。。
2011 第53回葛飾柴又ロードレース（男子10km）
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- 柴又駅到着。何と、雪がパラパラと。
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- 寅さんが寒そうに迎えてくれて。
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- 出発前の瞬間。440の人は7位に。
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- 折り返し5キロをクリア！
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- ゴールの瞬間。バテてます・・・
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- 会場内の、「矢切の渡し」で。
半分が砂利道・とことどころの雪道・江戸川の向かい風・横腹の痛みにめげずに、目標の1時間をクリアして51分54秒の完走。最初にしては良かったと思います。
このジョギングを始めた2年4か月前は、体重も13kg肥えており、今の姿は想像できませんでした。１kmも走れなくて。。。
それから毎週土曜日の習慣となり、毎回少なくとも５kmは走っています。
おかげでスーツは３回買い直し。でも病気になることを考えれば・・
この趣味？は健康に良いばかりかお金も掛からず、旅の先々でも続けられるので、とても楽しいですよ。
これまで、自宅周辺の富岡総合公園・八景島シーパラダイス・皇居・大阪城・名古屋城・漢江（ソウル）等々、色んな場所を自分の足で走ってきました。
今後は東京マラソンそしていずれはホノルルのフルマラソンです。
昔、陸上（短距離）や野球で鍛えた時代とは違いますが、またスポーツの目標がこの年齢で出来るなんて、夢のようです。（確かに辛いけれでも・・）
2010 ソウル漢江（韓国）
年末にソウルに来たので、漢江（ハンガン）大橋まで足を延ばしてジョギングをしてしまいました。。（海外は初）
夜景が実に素晴らしく、かつ冬の韓国にも関わらず、岸周辺には公園やサイクリングロード・歩道が完璧に整備されていたので、気温が氷点下６℃にも関わらず、４km程ノンストップで走ることが出来ました！
韓国の近代史でも「漢江の奇跡」と謳われ、南北分断後の経済発展の礎となった漢江の整備、京釜高速道路の整備、自動車工場、建設業、砂糖工場や造船業を様々に展開した現代やサムスンは今や共に大財閥に発展しています。
また、この時の大統領朴正煕（パクチョンヒ）はその強い指導力により、それら2社らと積極的に国家建設に傾注したため、今でも韓国民から畏敬の念が堪えません・・・・それらの他国の歴史を振り返りながら、一歩一歩踏みしめて走りました。
2010 師走
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- 歴史ゆかしい半蔵門・現役です。
ここからスタートしました！
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- 始点からのコース。
お堀沿いに下りが続きます
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- 走行後に寄った銭湯バン・ドゥーシュで。
サッパリしました！
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- 走破記念にもう１枚！スリムになりました・・
12月というのに、とても暖かい日でした。。
今年中の目標であった、皇居外周（外堀回り）２周・約１２ｋを１時間2分でマイペースで走破しました。
新年である来月には葛飾・柴又１０ｋマラソンに出場しますので、直前に自信がつきました！
